SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • [...] robić sobie cykl miał do dyspozycjii 30strzałów deci i 20 prolka, 1 miesiąc cyklu zaczynał od prolka brał go co 3 dni, a decę zaczął brać od następnego miesiąca co 4 dni. Czy dobrze zaczął ? I jak to powinno dokładnie wyglądać. Dodam ze ma jeszcze 100 tabletek jakiejs metki w saszatce z różową etykieta dodam ze to nie razak. Co to mogło by być?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2010-05-19 12:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowo zapalić, itp. Mięśnie często nie używane, w takich sytuacjach ulegają uszkodzeniu. Słabe mięśnie brzucha i miednicy małej są odpowiedzialne za szereg takich problemów jak ciągły ból w dolnej partii kręgosłupa, problemy przemiany materii, itp. Silne mięśnie są konieczne do utrzymania zgrabnej sylwetki i stosowania dobrych technik [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8182 Data: 2002-06-05 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla 17 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to jak tak czytales, to ktos pisal nieco glupoty i nie zna sie na rzeczy niestety:) bialko to nic innego jak piers z kurczaka, czy schabowy, wiec wystarczy ze zwiekszysz ilosc miesa w diecie a niekoniecznie musisz wrzucac bialko, bo to nie jest srodek na porost miesni:) mozna brac 5g w porcji mozna dzielic. 2 tygodnie to za malo na suplementacje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2017-09-30 14:50:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ przez pierwsze 6 tygodni mojego cyklu byłem na propie lecz z Galaxy (tu może być też przyczyna mojego libido ponieważ wcześniej trochę lepsze one było) i dopiero jak on się skończył to wszedłem na malaja, zrobiłem dwa strzały z malaja i poszedłem na badania (wyniki u góry). Trzeci strzał już był dodatkowo z tabsami Turinox także z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2019-07-17 20:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba Stilla

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześc z tego co wiem niestety ale nie jest to choroba uleczalna. Można miec okresy remisji nawet kilka lat, ale niestety sterydy w małych dawkach raczej bedziesz brac do konca życia.Ja choruję na to g.... juz czwrty rok, w chwili obecnej biore 12mg. metypred i od miesiąca metotrexat. Jak do tej pory niestety jeszcze sie nie doczekałem tak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16088 Data: 2008-12-06 22:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziena sprawa w jamie ustnej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Azitrox (3 tabletki w opakowaniu) miałem brać 1 raz dziennie przez 3 dni. A co do tego nalotu to na języku mam taki niby nalot ale to już miałem od dawna bo to chyba jak się nie szoruje języka. Czasami jak sobie przypomne podczas mycia zębów o języku to troche go poszoruje. Ale nie zauważyłem żeby ten nalot pojawił się podczas tych innych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2006-10-23 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały zestawik na lato

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzoej niz pozniej Nie wiem co poczynic w tym roku...Czy moze mam polaczyc bialko z kreatyna (choc na 4 tygodnie) czy moze z kolei tej opcji nie polecacie i moze zalecacie jakis inny wariant? Dieta http://www.sfd.pl/temat173140/ Chcialbym troche podrzezbic cialo, masy tez troche chcialbym nabrac, ale mam zbyt duzy brzuch (wystaje na ok 10cm po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2005-06-27 23:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta -> odblok

    Post
    Doping

    Po prostu chcialem podejsc jak njabardziej powaznie i profesjonalnie do tego, gdyz to moj pierwszy cykl i nie ukrywajmy bałem sie troche. Stalo sie tak ze pęknalem w koncu po ponad 3 latach treningu, stwierdzilem ze nadeszla moja godzina , chcialem zrobic porzadnie ale zapomnialem o tym waznym aspekcie ;P. Czyli jak dostane clom w poniedzialek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-11-15 17:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!

    Post
    Doping

    mam 20 strzałow trenbolonu anabol labs 100mg kolega z ostroleki bral to przed zawodami i efekty byly i to wielkie .....kuracje sam niewiem jak opracowac wydaje mi sie ze najpierw pujde z ta mieszanka susta boldanon i ten tesc 450 mg i z meta dokupie sobie jej jeszcze stowe puzniej pod koniec odblok i jade z trenem clenbuterolem i chyba testopin do [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2008-10-07 12:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 lat cwiczen do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na 5 lat to jest bardzo słabo Ale dieta leży to są efekty 100 gram bialka organizm nie ma z czego brać aminokwasów ,węgle i tłuszcze też są mega ważne .dopnij żarcie to się ruszy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8248 Data: 2019-02-21 08:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 bomba PH

    Post
    Doping

    [...] cos komus z glowa (odpowiednio male dawki dla poczatkujacych i odpowiednio DUZA profilaktyka) to od poczatku mozna brac cokolwiek. Takie mam zdanie i nie zmienie go. Roid jestes niemodny, nie wiesz ze na sfd musi byc "jeden sroden na 1-wszy cykl" i fajna rozpiska od experow typu 1-8 prop i jaka duma pozniej ze "doradzilem"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2009-09-15 00:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+massacra+hmbolon+torrent pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA to tylko cynk z magnezem. Jak najbardziej przed snem mozesz brac Mozesz jesc 1 miesiac massacre, drugi no-xplode, chociaz jak masz na tyle masakry i no-xplode, zeby zrobic z nich dwa cykle, to mzoe tak zrob... Torrent ok. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-24 09:04:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-06-24 09:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF Biała Podlaska

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w Bialej na awfie nie ma mowy ze oblejesz jakis egzamin musisz przede wszystkim stawic sie na niego bo jak nie bedziesz to wywala cie i nie beda brac pod uwage :P zobaczysz ze dostaniesz sie tylko przyjdz na wszystkie sprawnosciowki:D

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz za mało żelaza, to spróbuj brać jakieś specyfiki zawierające żelazo, które uchronią Cię przed ewentualną anemią. Np. Actiglobin.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolve jak mam brac dwie tabletki na dobe to brac dwie na raz czy rozkladac np. jedna rano druga wieczorem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2014-09-05 09:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP + KRE-ALKALYN PILNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -jesli mega capsy to ok 2 stykna DNT rano cp, w trakcie dnia krealk Omega - 2x1 tabs po posiłkach ZMA - 1xZin+ 3xFilo przed snem Tauryna - 2 kapsy rano Ostrowia - jako doplenienie posilkow/ na noc/rano Carbo - 2x50g pomiędzy posiłkami -mozesz zapodac razem z ostrowia jak domowego gainerka w sumie co do krety to kazdy schemat bedzie ok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2006-03-18 19:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + dextro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak troche bez sensu brać HP na czczo. Lepiej wtedy łyknąc zwykłe mono, a HP brać tak jak już ci pisali przed treningiem. Czemu? HP prócz kreatyny zawiera tez bostery NO2, które do niczego nie sa potrzebne rano gdy nie masz treningu. Za to przydadzą się na trening. Wiec HP bierz tylko w dni treningowe 1 porcie przed treninigiem a rano przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-06-21 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l glutamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    6kaps=6g ? Po treningu mozesz brac jak najbardziej! Zawsze to na +. Aczkolwiek lepiej brac wieksze dawki rzedu 10-15g/dzien. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2004-01-22 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "ch** ci w dupe- bez supli mam porobione" i tak zakończyła się moja wizyta u niej. Mama też wielki znawcą dała mi do wyboru albo kreatyna albo leki- chyba wiadomo co wybrałem. Ale trudno kiedyś znikną- nie jest aż tak źle. Ale nic nie wyciskać Syfy jak mialem tak mam teraz tylko czyszcze twarz spirytusem salicylowym, mydło Dove etc.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16441 Data: 2007-02-16 13:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność ćwiczeń + suplementy (pomoc)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dokładnie Poniedziałek: Klata, biceps. Staram się robić tak klatke by czuć ją "nad mostkiem". Robię 4 serie po 12-10-8-6 powtórzeń na 1 ćwiczenie tak samo w bicu jak i trcu. Na biceps robię modlitewnik, machanie sztangą podchwytem, potem nachwytem i jak mam siłę oraz chęci to bawię się w unoszenia młotkowe (raczej żadko kiedy i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-07-24 17:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)